Top 5 IOS-Apps für Coronavirus-Anti-Stress

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Der Ausbruch von COVID-19 verursacht eine globale Wirtschafts- und Gesundheitskrise. Neben den offensichtlichen Auswirkungen der Pandemie stellen die Abriegelungen und die soziale Isolation in Verbindung mit der Ungewissheit, was danach kommt, eine große Bedrohung für den psychischen Zustand der Weltbevölkerung dar.

Glücklicherweise hat der App-Markt eine Reihe von Anti-Stress-Apps entwickelt, die den Menschen helfen, ihren Alltag mit Leichtigkeit zu bewältigen. Diese sind in Zeiten von Isolation und weltweiter Panik sicherlich sehr nützlich.

Wie kann man mit dem Stress durch den Coronavirus-Ausbruch umgehen? Sie können diese Top-iOS-Apps ausprobieren. Sie sind die nützlichsten iOS-Apps zum Umgang mit Stress und werden Sie entspannter machen. Die Auswirkungen des Coronavirus auf den Esports und wie es das Leben beeinflusst und den Ausbruch verursacht, wird unten besprochen.

Anhalten, Atmen und Denken

Stop, Breathe and Think ist eine der Top-iOS-Apps für Achtsamkeit und Meditation. Hoffentlich können Sie sie nutzen, um den durch die globale Pandemie verursachten Stress zu reduzieren und die Krise friedlicher zu überstehen.

Die App bietet beruhigende Soundtracks und Aktivitäten, die es Ihnen ermöglichen, innezuhalten, eine Pause von all dem Lärm zu machen, achtsam zu atmen und sich auf produktive Gedanken einzulassen. Die meisten Übungen dauern etwa 15 Minuten, sind also auch für Anfänger bestens geeignet. Sie können Ihren Fortschritt auch mit dem Programm verfolgen. Die App verfolgt, wie viel Zeit Sie mit der Meditation verbracht haben und wie viele Übungen Sie absolviert haben.

Sie können die App kostenlos mit 34 kostenlosen Meditationen erhalten. Es gibt jedoch Premium-Inhalte, auf die Sie nur über ein Abonnement von 4,91 $ pro Monat zugreifen können. 10% des Geldes gehen an wohltätige Organisationen.

Breathe2Relax

Eine weitere App, die sich auf Entspannung konzentriert, ist Breathe2Relax. Wie der Name schon sagt, wurde die App entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Ängste durch Atmen zu kontrollieren. Sie können dieser App vertrauen, denn sie wurde vom National Center of Telehealth and Technology entwickelt, einer sehr angesehenen Institution, die mit dem US-Verteidigungsministerium verbunden ist.

Zunächst sehen Sie sich ein Einführungsvideo an, in dem erklärt wird, wie Sie die Zwerchfellatmung zur Kontrolle von Angstzuständen einsetzen können. Dann werden Ihnen verschiedene Übungen vorgestellt. Die App bietet auch Wellness-Tipps zu verschiedenen Themen, um Ihre persönliche Gesundheit zu verbessern. Sie können sie auch zusammen mit der Apple Watch Health verwenden.

Aufgrund ihrer erstaunlichen Funktionen ist sie eine der nützlichsten iOS-Apps, die Sie für die Atemkontrolle finden können. Alle Inhalte, die in der App angeboten werden, sind völlig kostenlos. Sie werden keine anderen kostenlosen oder kostenpflichtigen iOS-Apps finden, die Atemübungen besser behandeln als diese.

Betsafe Casino App

Viele Menschen wollen etwas Aufregenderes als Meditation oder Atmung, um sich zu entspannen. Glücklicherweise können sie mehrere iOS-exklusive Apps finden, die sich auf Glücksspiele konzentrieren. Eine der Top-iOS-Apps dafür ist die Betsafe Casino-App.

Betsafe existiert seit 2006 als Online-Buchmacher und Casino. Heute bietet es über tausend Spiele von Top-Anbietern wie Microgaming und NetEnt an. Das Spielangebot umfasst Slots, Tischspiele, Poker und andere. Fans von Sportwetten können auch mehrere Wettmärkte wie Basketball, Fußball und Pferderennen finden.

Laut Jacek Michałski, einem Experten für Online-Glücksspiele, kann das Spielen von Casino-Spielen Ihren Geist beruhigen. Er erklärt, dass Spiele wie Online-Slots sowohl Ablenkung als auch Aufregung bieten können, was sie zum perfekten Zeitvertreib macht, um Ihre Gedanken von dem abzulenken, was Sie stresst.

Sie können Neteller, Visa, Mastercard, Skrill oder andere beliebte Zahlungsoptionen verwenden, um im Casino zu spielen. Wenn Sie wollen, können Sie aber auch im Demo-Modus oder mit Freispielen spielen. Auf diese Weise laufen Sie nicht Gefahr, Geld zu verlieren.

Kindle

Das Lesen von Büchern ist eine entspannende Tätigkeit wie keine andere. Kindle ist eine der besten iOS-Apps zum Lesen von E-Books. Das Produkt wurde von Amazon im Jahr 2007 entwickelt und ist seitdem ein großer Erfolg. Mit der Popularität des E-Readers beschloss der Tech-Gigant, auch eine App zu entwickeln.

Die iOS-App ist großartig für das Lesen auf Ihrem Telefon. Sie können mit wenigen Klicks auf Ihre gesamte Bibliothek zugreifen, sich an bestimmten Stellen von Ebooks Notizen machen und immer dort weiter lesen, wo Sie aufgehört haben.

Es ist möglich, die App kostenlos zu bekommen. Bücher müssen jedoch einzeln gekauft werden. Wenn Sie möchten, können Sie auch nach Büchern suchen, die rabattiert oder kostenlos sind. Auf diese Weise können Sie die App nutzen und etwas Geld sparen. Insgesamt ist Kindle eine der besten kostenlosen oder kostenpflichtigen iOS-Apps für Leute, die Bücher lesen möchten.

Solitaire

Wenn Sie auf Kartenspiele stehen, aber niemand für eine konkurrenzfähige Runde Rommé in der Nähe ist, können Sie sich immer an das gute alte Solitär wenden. Solitär ist eines der berühmtesten Kartenspiele überhaupt und wie der Name schon sagt, wurde das Spiel für einen einzelnen Spieler entwickelt.

Die Leute spielen Solitaire schon seit 3 Jahrzehnten auf ihren Computern und das Spiel wird nicht so bald verschwinden, da über 100 Solitaire-inspirierte mobile Apps zum Download verfügbar sind.

Das Ziel des Spiels ist es, Karten in bestimmte Positionen zu spielen, so dass sie vom Ass bis zum König aufeinander aufgebaut werden. Wenn Sie das schaffen, haben Sie gewonnen.

Sie können die Solitaire-App von MobilityWare im App Store auswählen. Es ist eine der beliebtesten Versionen, um das Spiel heute zu spielen.

Fazit

Es gibt viele kostenlose oder kostenpflichtige iOS-Apps da draußen. Mit dieser Liste können Sie nur die Top-iOS-Apps finden und sich in dieser schwierigen Zeit endlich ein wenig entspannen. Diese exklusiven iOS-Apps werden Ihr Leben unter Verschluss viel überschaubarer machen.